快速帮助
打开 iPhone 设置,找到 Snorz,并确保启用麦克风访问。
分数需要分析音频和至少 80% 的分析覆盖率。该报告解释了何时需要更多数据。
该剪辑可能已达到其保留限制,或者可能仍在从 iCloud 下载。夜间报告仍然可用。
使用用于购买的 Apple 帐户登录后,打开 Snorz Pro 并选择“恢复购买”。
记录睡眠过程
- 将 iPhone 放在稳定的床头表面上,且麦克风无障碍。
- 将 iPhone 连接到电源以进行更长时间的会话。
- 打开 Snorz,根据需要选择您的起始睡眠姿势,然后点按 开始聆听。
- 保持 Snorz 运行。应用程序会在常见的音频中断后自动尝试恢复。
- 早上,结束会话以查看报告。
报告和 Snore Load
打鼾负载是特定于应用程序的健康趋势,范围为 0 到 100。它结合了检测到的持续时间、事件频率、相对响度和最长事件。它不是标准的医学指标。
为什么报告可能会说“数据不足”?
会话需要分析音频和至少 80% 的分析覆盖率才能接收打鼾负载。麦克风访问中断、音频路由更改或分析非常不完整可能会妨碍评分。
为什么响度说“相对”?
Snorz 测量相对于房间地板和录音设置的响度。它不是校准的声压读数,不应直接在不同的手机或房间之间进行比较。
Snorz 是医疗设备吗?
没有。 Snorz 提供健康趋势,并不诊断睡眠呼吸暂停、呼吸障碍或任何其他病症。如果您担心呼吸中断或您的健康,请咨询医疗保健专业人员。
iCloud Sync
您的本地 Snorz 数据库仍然是您 iPhone 上的主要副本。如果您启用 Snorz Pro 的 iCloud 同步,Snorz 会为您的其他设备添加私有 CloudKit 副本。
- 确认您已登录 iCloud 并且已启用 iCloud Drive。
- 在第一次同步开始时保持应用打开。
- 如果 iCloud 暂时不可用,录音会保留在您的 iPhone 上。
- 删除 Snorz 中的所有睡眠数据也会请求删除相应的私有 iCloud 数据。
发现和公开剪辑
“发现”是可选的。浏览不会发布您的私人录音。要发帖,您需要创建一个公共用户名,并从夜间报告中明确选择一个检测到的事件。
- 所选的完整事件剪辑、Sound Match、持续时间、相对响度、用户名和发布时间将公开。
- 您的完整夜间报告和其他私人剪辑不会公开。
- 您可以从菜单中删除您自己的公开帖子,而不更改私人报告。
- 您可以通过帖子菜单举报帖子或屏蔽其创建者。
订阅
订阅是通过 Apple 购买的,并通过您的 Apple 帐户进行管理。 Snorz 使用 RevenueCat 来确定 Snorz Pro 权利是否处于活动状态。
- 重新安装或更改设备后,在应用中使用 恢复购买 。
- 在 Apple 帐户订阅下的 iPhone 设置中管理或取消订阅。
- 删除 Snorz 不会自动取消有效订阅。
管理或删除您的数据
打开 Snorz 设置以更改剪辑保留、启用或禁用 iCloud 同步,或删除所有睡眠数据。单个检测到的事件及其保存的音频也可以从夜间报告中删除。
公共发现帖子有自己的删除操作。删除私人活动不会自动删除您之前选择发布的公共副本。